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如何改善皮肤暗黄

  本文导读:皮肤暗黄是很多女性共有的问题,暗黄的皮肤会让你看起来不健康,那么,如何改善皮肤暗黄?皮肤暗黄该怎么办?   皮肤问题是每一个女性都关心的问题,好的皮肤能够让你看起来更加的年轻和健康。但是,很多人总是会由于各种 ...[查看详情]

发表于:2015-06-02 15:18:47

黑茶泡水喝的功效

黑茶也是茶叶中的一种,黑茶泡水喝能够保护我们的肠胃,促进消化、延缓衰老,还能预防心血管疾病,下面我们就来看看黑茶泡水喝的功效。 ...[查看详情]

发表于:2015-06-02 15:15:25

马齿苋泡水喝的禁忌

  本文导读:马齿苋是常见的野菜,它可以用于泡水喝,但是马齿苋泡水喝也有禁忌,下面我们就来看看马齿苋泡水喝的禁忌。   马齿苋是一种常见的野菜,同时也是一种中药材。马齿苋的味道并不是很好,口味上比较的酸涩。中医方面认为,马 ...[查看详情]

发表于:2015-05-22 15:26:24

红景天泡水喝的功效

红景天,是藏药“吉祥三宝”之一,很久前西藏人民就开始服用红景天,它能有效治疗缺氧情况,可以用于泡水喝,下面我们来看看红景天泡水喝的功效。 ...[查看详情]

发表于:2015-05-20 09:39:11

贡菊泡水喝的禁忌

贡菊泡水喝味道清甜,具有很好的清热解毒作用,但是脾胃虚寒的患者最好少喝,更不能长期喝,下面我们来看看贡菊泡水喝的禁忌。 ...[查看详情]

发表于:2015-04-28 09:26:08

话说多了伤元气 散步时最好少说话

我们每天都在说话,只不过有些人话多,有些人话少,道家养生认为,话说多了伤元气,我们说话语气要尽量平和,老人散步时最好少说话。 ...[查看详情]

发表于:2015-04-09 15:48:57

久戴耳机影响听力 关键是控制音量

现在的很多人都会无论是走路、学习、办公等都会习惯性的戴上耳机,聆听音乐,甚至把音乐开得很大,感觉很忘我的状态,他们却不知道,这种方式正在慢慢的侵蚀着听力。 ...[查看详情]

发表于:2015-04-07 09:54:54

中医教你按摩腹部治便秘

对于腹胀,便秘这种身心疾病,有不同的诊疗方式,一般首选是中医药辨证论治,具体分型可以有多种多样,第二是训练排便习惯的逐渐养成,第三可以用这个按摩操来治疗。另外,有些运动对于便秘的治疗有重要的辅助作用,而耳穴贴压也可以治疗便秘。 ...[查看详情]

发表于:2015-04-02 14:15:21

春季养生的方法有哪些

  本文导读:春季养生应该多结合自己的体质,身体健康等情况来进行选择养生方法,只有科学的养生方式才能更有助于身体健康。   每年的3月20日到3月22日之间为春分时节,这个时节正好昼夜平分,阴阳各半,因此中医认为这个季节养 ...[查看详情]

发表于:2015-03-26 16:31:50

按摩三阴交穴位的作用

三阴交穴位是中医最常提到的穴位之一,经常按摩三阴交穴位具有很好的保健功效,特别是女性,下面我们就来看看按摩三阴交穴位的作用。 ...[查看详情]

发表于:2015-03-26 10:07:45

少晒太阳警惕肥胖与糖尿病

随着人们生活水平的提高,尤其是多荤少素的饮食习惯导致了肥胖人群的与日俱增。而肥胖是导致Ⅱ型糖尿病的主要风险。另外,不爱锻炼的缘故,不仅加重了肥胖的症状,也导致了得不到充足的阳光照射。科学家发现,缺乏阳光照射比肥胖更可怕,前者更易增加患糖尿病 ...[查看详情]

发表于:2015-03-03 11:08:38

开水的保质期你知道吗?

我们每一天都要喝水,可很多人却未必懂的如何正确的喝水!比如开水也有保质期,你知道吗?专家介绍,如果你喝了细菌超标的水,很容易引起胃肠炎的症状,出现腹泻,这就是为什么有的人“喝口凉水都泻肚”的原因!! ...[查看详情]

发表于:2014-12-03 14:28:49

养生必知:小气的人压力更大

日常生活中你都是如何养生保健的呢?你是否知道皮肤好的人大多都是饮食清淡呢?你是否了解小气的人往往压力更大呢?下面就让我们一起来看看吧 ...[查看详情]

发表于:2014-11-17 16:15:00

让你更年轻的8个习惯

年轻就是我们最大的资本,也是我们最大的底气。但岁月不饶人,谁也不能永葆青春。专家研究发现,日常生活中,人们不太经意的一些小习惯也能发挥大作用,这些动作能够帮助你保持健康活力,更显年轻。 ...[查看详情]

发表于:2014-11-17 16:04:55

学会腹部呼吸 养成长寿的10大习惯

祸患常积于忽微,疾病也是从生活中的一些小毛病上演变而成的。世上任何事情的发生都有其特定的原因,疾病也是一样。只要我们养成一个良好的生活习惯,健康长寿再也不是一个梦想。下面就让我们一起来看看长寿的10大习惯吧。 ...[查看详情]

发表于:2014-10-31 12:12:43

童心蚁性龟柔猴行 养生就这么简单

从古至今,养生就被人们看做一件复杂神秘的事情。在加上如今这个社会“大师横行”、各种保健品、和养生机构林立让人迷了本心。其实养生很简单,只要做到8个字:“童心、蚁性、龟柔、猴行”,既简单易行,又诠释了养生的基本原则,即“养生先养心,养心先养德 ...[查看详情]

发表于:2014-10-23 17:09:42

中医论秋季如何养生

在秋季,是很多疾病的高发季节,为了预防各类疾病,我们更要注意养生方面的知识。下面,我们就看看中医对秋季养生有何看法吧。 ...[查看详情]

发表于:2014-10-21 11:41:47

夺命:每天一包烟少活10年!

烟酒不是现代社会才发明的,特别是饮酒的历史在我国可以追溯的很远。但烟酒对我们健康的危害也是有目共睹。诚然,现代社会生存压力普遍的升高,烟酒甚至毒品都是人们发泄压力的一种工具,但发泄压力有多种方式,何须采用烟酒这种夺命的东西呢? ...[查看详情]

发表于:2014-10-15 10:00:06

瘦人如何长胖

真是家家有本难念的经,在苦逼的胖子为减肥苦恼的时候,有些瘦子却为太瘦而苦恼,胖子想瘦瘦不下来,而瘦子想胖胖不起来,下面主要来讲讲瘦人如何长胖的问题。中医认为,瘦子多血虚,它可以分为纤弱型,吸收不良型,高代谢型和劳碌型,想要增肥也要对症下药。 ...[查看详情]

发表于:2014-08-29 16:59:33

久吹空调伤不起 三大症状威胁健康

口鼻发干感冒、关节肠胃受凉、大脑神经失衡……三伏酷暑天,对久在空调室内工作的人也是一个巨大的考验!在空调房间内工作,虽然没有了中暑的忧患,但你脆弱的呼吸道是否受的了?长期在冷空气下,你的关节、肠胃是否受的了?更可怕的是它会影响我们的大脑神经 ...[查看详情]

发表于:2014-08-02 10:27:26

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