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红豆的功效 补血养心利水祛湿

红豆是一种很好的保健事物,它可以用于煮粥、煲汤,能够帮助人体消除水肿、祛湿清热、补血养心,下面我们来看看红豆的功效。 ...[查看详情]

发表于:2015-05-25 11:54:31

女人养生养脾胃 脾好从里美到外

女人养生要养脾胃,脾脏不好的话就会消化不良、皮肤没有光泽、胸部下垂,那么,女人为什么会脾脏不好?女人该如何养脾? ...[查看详情]

发表于:2015-05-23 17:29:09

中医专家:妇女“三期”禁房事

中医专家:妇女“三期”禁房事!专家介绍:妇女“三期”,是指妇女经期、孕期、产后及哺乳期。“三期”是妇女正常的生理现象。但对房事而言,又是非常时期,也就是应当禁止房事的时期。 ...[查看详情]

发表于:2015-04-28 10:50:10

女性内分泌失调该如何调理

现代女性的生活水平越来越高,化妆品,漂亮的衣服等等也飞入寻常百姓家,但是很多女性反而发现自己越来越难看,这是为什么呢?其实,由于不良的生活习惯,现在的女性特别容易患上内分泌失调,女性内分泌失调会导致月经紊乱、长斑、脸黄等问题,那么,女性内分 ...[查看详情]

发表于:2014-12-09 11:37:45

女人肾虚怎么办?老中医教你强肾方法

不仅仅只有男性会肾虚,女性朋友们也同样会肾虚。那么,女性肾虚该怎么办呢?下面,让中医教我们强肾补肾的方法吧。 ...[查看详情]

发表于:2014-11-22 10:16:39

50岁的女性如何健康生活

据《霍芬顿邮报》报道,当女性到了50岁,往往会将自己的身体变化,如活力下降及性欲降低等,归因为身体老化的正常反应。纽约大学的尼卡-戈尔德贝尔格(Nieca Goldberg)博士却认为:“这些变化可能并不是衰老,只是因为身体的需求在不断变化 ...[查看详情]

发表于:2014-11-21 14:17:38

女性冬季养生的原则

不知不觉,今日已经立冬了,寒冷的冬季真的来了,冬季虽然天气寒冷干燥,但也是女性朋友们养生的好时机,本身体质就偏弱的女性朋友们可以在冬季好好滋养一下身体,冬季养生方法也有很多,食疗养生、运动养生。 ...[查看详情]

发表于:2014-11-07 12:27:17

女性须知:醋的五大好处

在感情当中,我们都会说女性不要有太多“醋意”,这样会影响感情。不过,生活中,女人还是应该要有一点点的“醋意”,这个“醋意”就不是感情当中的那个“醋意”了。很多人都知道喝醋是有利身体健康的。下面,我们就一起去了解一下醋对女性的好处吧。 ...[查看详情]

发表于:2014-11-05 09:54:31

女性日常保健呵护乳房健康

丰满挺翘的乳房是女性美丽的名片,但是随着都市女性生活节奏压力大,饮食生活习惯的不规律,女性的身体出现了很多小状况,乳房也不能幸免,乳房健康敲起警钟不仅也危害着女性的健康,还影响着女性的外观形象,和家庭,工作。其实女性在日常生活中就可以做好乳 ...[查看详情]

发表于:2014-08-21 14:12:05

女人祛斑养颜吃什么

脸上的斑点是很多女性最讨厌的一种东西了,对自己的外在形象造成了不小的影响。那么我们脸上长斑的原因是什么呢?是先天性生成还是后天不良的习惯造成的呢?美容专家告诉我们多吃水果可以有效的减少色斑的产生。那么我们又该吃些什么呢? ...[查看详情]

发表于:2014-07-17 14:02:54

从“心”开始 中医教你养颜

俗话说“相由心生”,一些人把它看成看相算命人的一家之言,有的甚至指责为迷信之言。其实相由心生理论在中医养心养神、养生养颜中也起到非常大的作用。只要养好了“心”,一切皆有可能,何况是小小的相貌呢?下面就让我们从“心”开始,教你养颜吧! ...[查看详情]

发表于:2014-04-23 11:43:35

女性经络养生轻松学

经络养生是一种常见的中医养生方法,简单说就是打通气血运行,让全身气血更顺畅。而经络养生主要是通过按摩的方法来进行。对于那些不爱运动的女生来说最适合这类的养生方法,下面小编就向大家推荐几招简单易学的经络养生按摩方法吧。 ...[查看详情]

发表于:2014-03-07 12:30:02

养生四水果 女性常吃更健康

养生四水果女性常吃更健康。传统中医养生一直注重药补不如食补,很多食物都具有养生的功效,以下四种水果葡萄、桑葚、黑加仑、黑枣等水果都有养生的功效,女性不妨多吃。 ...[查看详情]

发表于:2014-02-22 12:02:42

女性抗衰老 五大睡眠习惯切要少

爱美之心人皆有之,女性爱美更是人尽皆知。然而衰老是每一个人都不可避免的。那么女性又该如何抵抗衰老呢?我们都知道睡眠是我们休息最重要的方式,好的睡眠方式有助于减缓衰老,而一些不良的睡眠方式也会加速衰老。下面就让我们一起来看看,哪些不良的习惯需 ...[查看详情]

发表于:2014-02-17 16:32:16

中医疗法治疗女性更年期综合症

  中医称女性更年期症候群为“绝期前后诸症”。中医认为妇女绝经前后肾气渐衰,脏腑功能逐渐衰退,使人体阴阳失去平衡,因而有面红潮热、眩晕头胀、烦躁易怒、抑郁忧愁、心悸失眠、阴道干涩灼热、腰酸背痛、骨质疏松等症状。   中医疗法可减缓或治疗妇 ...[查看详情]

发表于:2014-02-13 15:12:06

5大补血食疗方 女性必备

药补不如食补,我想大家应该知道,要是把日常的食材以智用,也是不错的选择,好好的补补也是蛮不错的。 ...[查看详情]

发表于:2014-02-13 14:27:06

十一习惯 护“乳”更健康

乳房是集哺乳功能、性感功能及特有的女性美象征为一体的器官,美丽健康的胸部让每个女性梦寐以求。怎样保护好乳房,做一个性感十足的小女人呢,专家给您介绍几招呵护胸部的方法 ...[查看详情]

发表于:2014-01-16 17:27:29

肝郁气滞吃什么食物

很多女性上了年纪都爱发火,时间长了就会出现肝郁气滞的情况。因为女士情绪是波动的,比如说月经期前、月经期后、月经期当中都容易出现情绪波动。还有就是人生难免遇到这样或那样的事情,要生气或者出现大悲了,三天不吃饭,照样能坐着,是精神在那支撑呢,也 ...[查看详情]

发表于:2014-01-16 16:55:16

女性15岁前 最好少戴胸罩

乳房上分布着丰富的血管、腺管、淋巴管及神经,如果胸罩过小,尤其是聚拢型胸罩,会对乳房造成挤压,影响血液循环,导致乳房缺血、痉挛和淋巴腺堵塞,容易引起感染或乳腺增生。 ...[查看详情]

发表于:2014-01-15 17:22:39

女性养生 常吃四种水果

一提到中医养生我们首先想到的不是又苦又难喝的中药,就是清心寡欲之类的话。其实中医养生不一定都要吃中药,特别是无病时不要特意吃中药。那么中医又该如何养生呢?吃水果吧!特别是对女性还可以起到美容的效果哦! ...[查看详情]

发表于:2014-01-09 10:57:38

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