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中医 7妙招预防痛风

痛风,是关节炎的一种,可能会导致肾病以及尿路结石等病症,是伤害人体健康的一种常见疾病。做好痛风的预防工作,不仅可以保证身体健康,也可防治因病带来的种种生活、经济上的困难,那么如何预防痛风呢,中医介绍7个妙招: ...[查看详情]

发表于:2012-09-04 15:02:42

中医:夏季养阳莫伤阳

夏季酷炎,使人们常使用各种手段减温消火,而在降温消暑的过程中,很容易伤了阳气。中医提醒,夏季避暑,要警惕伤阳之举,注意养阳。 ...[查看详情]

发表于:2012-07-09 18:28:34

中医教你缓解偏头痛

偏头痛是一种慢性的、反复发作性疾病,病因广泛,常与生活习惯相关,特别是在夏季发作的概率很高。下面,小编就教您如何缓解偏头痛的方法吧。 ...[查看详情]

发表于:2012-07-09 18:26:37

中医:夏季偏头痛的前兆

夏季,都市男女们经常要在烈日下与空调的寒冷中交替,易诱发偏头痛,影响生活、工作。了解偏头痛发作的前兆,能有效预防和治疗偏头痛。 ...[查看详情]

发表于:2012-07-09 18:25:27

警惕!肥胖的病因:味精过食

日前,美北卡罗来纳州立大学研究小组发表一份研究称味精食用过量,人体出现超重与肥胖的几率高达30%。 ...[查看详情]

发表于:2012-07-04 17:53:56

好习惯是坏习惯?中医告诉你!

在日常生活中,比如熬夜、多食油腻等习惯不利于健康已获得了大众广泛的认识,但是对于一些看似健康习惯的危害就不足人道了。下面,小编就为大家看盘点一二。 ...[查看详情]

发表于:2012-07-03 18:42:15

中医教你缓解肠胃不适

中医认为,气行不畅是百病之因,气滞体内,自是阻郁循环。气不畅则精不生,内脏活力自然受损,造成各部位的酸痛与疲劳。肠胃不适,道因也正如此。而舒精导气又可有良法呢? ...[查看详情]

发表于:2012-06-05 17:54:35

中医养生常见误区大全

中医养生要溯源到石器时代,那时候人类还处于洪荒之地,为了生存与兽搏杀,茹毛饮血,避免不了受伤生病。当时生病的人们只能祈祷神灵护佑,然而收效有限,大多数患病者依然逃不过病魔的魔爪。 ...[查看详情]

发表于:2012-04-20 12:26:11

一定行:搓脚心吃核桃养肾

《黄帝内经》中讲,男性40岁、女性35岁后,就会出现肾气逐渐虚衰的现象。 ...[查看详情]

发表于:2012-01-20 16:03:21

你懂得要怎么样吃米饭吗?

大米是每天都要大量吃的食品,它的营养保健价值如何,与每个人的健康关系极为密切。如果每天都想到这些吃米饭的健康原则,日积月累,不知不觉就能起到防病抗衰的作用,对慢性病人极为有益。 ...[查看详情]

发表于:2012-01-20 16:14:08

冬季养生,醋泡生姜效果好!

生活中,有很多人都不喜欢生姜,因此辛辣之味而备受讨厌,但生姜又是生活中必备的调味品之一,所以也总是让很多人深感矛盾。中医认为,多吃生姜不仅有利于治疗身体的各种疾病,同时还具有防病的作用。 ...[查看详情]

发表于:2012-01-13 17:21:19

对牛奶饮用的十大认识误区

牛奶是许多人日常生活中必不可少的营养佳品,但普通人对于营养尚存许多误区,使本该被吸收的营养白白流失,甚至产生相反的效果,对身体造成伤害!如果你也是其中一员,则非常有必要了解一下下面的内容! ...[查看详情]

发表于:2012-01-12 11:45:25

苦瓜番茄常伴,容华不老不是梦

苦瓜中的“多肽-P”物质是一种类胰岛素,有降低血糖的作用。苦瓜中含有一种蛋白脂类物质,具有刺激和增强动物体内免疫细胞吞食癌细胞的能力。 ...[查看详情]

发表于:2012-01-17 11:36:21

豆浆的饮用要注意五个问题

豆浆是中国人的传统饮品,不仅适合中国人的体质特点,利于蛋白质的吸收,而且其富含的优质植物蛋白是非常好的蛋白质来源。但是怎样喝豆浆最健康呢? ...[查看详情]

发表于:2012-01-14 11:52:49

中医疗法帮你治饮食过多症

生活中的一些食品在饮用的过多之后,难免也会有过犹不及的时候,这不仅会给自己的身体带来一种难以忍受的痛苦感,甚至还会引发过敏等症状。因此,饮食过多的应对也要找到相对应的方法来进行肠胃的梳理。 ...[查看详情]

发表于:2012-01-03 16:08:40

中医泡澡方,泡泡更健康

每天劳累的工作与生活,在晚上回到家里时,吃完饭,看看电视,而后去泡泡澡,然后躺床上看一会书,这样的生活将会是多么的惬意。然而这样的生活对很多人也许只能是幻想,因为时间的不允许,再者是快节奏的生活让人们也无法招架住。因此,很多时候很多事情都只 ...[查看详情]

发表于:2011-12-31 15:05:37

中医教你“不药自治”的好方法

在繁忙的生活中,身体难免会有不听话的时候,而这个时候恰巧又无应急之药,再加上旁边的药店也比较少,因此学会一些不药自治的小方法显得异常重要。 ...[查看详情]

发表于:2011-12-30 14:56:30

豆腐虽好,但不予吃多

豆腐,作为我们日常生活中重要的饮食之一,它常会出现在我们的家常菜中。然而,有研究证明,豆腐虽好吃,单吃多了不好,不仅会伤肾,还会影响身体健康。 ...[查看详情]

发表于:2011-12-28 15:58:14

中医推荐山药的食疗保健方

印象中吃山药,最早是在小时候。那时候家里穷,平常一般是吃不到山药的,只有在重要的节日之时方能吃到。所以,到现在还是很怀念小时候那种吃山药的感觉。 ...[查看详情]

发表于:2011-12-22 15:57:17

吃酱油,还是以适当为宜!

酱油,作为我们生活中的调味品,它对于我们人体的健康成长具有一定的促进功能和保健功效。但是酱油吃得多了也不好,吃多了反而会有物极必反的效果。因此,日常生活中的我们可以适当的吃一些酱油,但可不要太贪。 ...[查看详情]

发表于:2011-12-20 15:26:46

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