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气血足不足 中医教你知道

生活中,我们常常会听到“气血不足”“气血旺盛”等字样,那么,什么是气血呢?气血,中医指的是人体内气和血的统称,其是人类生存的根本。中医学认为气和血相互依存,相互作用,共同维持生命活动。人体气血不足会导致脏腑功能的减退,引发各种疾病的出现。下 ...[查看详情]

发表于:2014-07-19 11:00:53

这六个部位出汗预示疾病

夏季是出汗比较多的季节,但是即便坐在那里安静没有任何动作也会异常出汗。遇到这种情况就需要小心了,可能是身体提示给你的异常疾病信号。那么哪些部位异常出汗算是疾病信号呢?下面我们一起来了解一下吧。 ...[查看详情]

发表于:2014-06-10 11:00:55

巧搭素食 气血更干净

我们知道气血津液是构成人体的基本物质,是脏腑,经络等组织器官进行生理活动的物质基础。气,是不断运动的具有很强活力的精微物质;血,基本上是指血液;津液,是机体一切正常水液的总称。但是不当的饮食却会让我们的气血变的浑浊,比如吃肉吃多的人口臭现象 ...[查看详情]

发表于:2014-04-25 11:50:04

什么是中医学中的气血津液

我们在阅读中医古籍时,或者听老中医讲话时,经常都会听到气血津液这个名词。我们不禁疑惑,在中医学中,到底什么才是气血津液呢?它们之间又有什么样的关系呢?最重要的是它对我们身心健康都有哪些影响呢?下面就让我们一起来学习一下吧。 ...[查看详情]

发表于:2014-04-25 11:38:22

女性补血必备6大食材

女人养生的关键就在“气血”,气血循环不畅或气血不足时,女人就会面色萎黄、情绪烦躁、头晕眼花、全身乏力、水肿发胖……下面就推荐给你调理气血的好食材。 ...[查看详情]

发表于:2014-02-07 15:07:26

中医推荐5大益气食材

气虚源于先天不足,后 天脾胃不和、年老体衰等。虽然先天的不足我们无法弥补,但是后天脾胃不和,我们可以通过吸收一些营养物质来补气,中医推荐5大补气食物。 ...[查看详情]

发表于:2014-01-26 15:14:12

百病皆生于气 养生调气为要

天有三宝,曰:日月星;人有三宝,曰:精气神。而道家更有“炼精化气,炼气化神”、“通天下者一气耳”的说法。可见气对我们养生健康的重要性。在中医学上,也是很早就指出了“百病生于气”的著名论点。那么究竟什么是所谓的“气”呢?中医养生“气”究竟起到 ...[查看详情]

发表于:2014-01-18 14:49:03

气虚表现 气虚并不虚

日常生活中,看见朋友红光满面,精神抖擞,大家都会夸他“气色”好。这是一种“气足”的表现。相反的就是气虚。有些朋友一提到“气”就感觉有一种很玄乎的概念,连带着对气虚也有了怀疑的心理。其实,“气虚”并不虚,从日常生活中的表现就可以看的出来。那么 ...[查看详情]

发表于:2014-01-17 15:01:44

阳虚体质的调养

阳虚是中医学名词,是指阳气虚衰的病例现象。阳气有温暖肢体和脏腑的作用,阳虚则表现为机体功能减退,与虚寒体质接近。主要表现有手脚冰冷、唇色苍白、疲倦怕冷、少气懒言等。男性阳虚表现有遗精;女性阳虚则有白带清稀、排尿过多、性欲衰退等。常见的阳虚有 ...[查看详情]

发表于:2013-02-28 14:59:03

中医气功之养肾气功

古方中医养生介绍冬季是新陈代谢能力最低的时候,一些年老、体弱的人易觉手足不温,畏寒喜暖,人们常把这种情况叫做“火力不足"。中医把这种“火力”称为“阳气”。冬季养肾气功练习方法如下: ...[查看详情]

发表于:2012-11-26 15:28:21

中医手法,帮你改善视力

现在学校,一个班级进去一看,很明显有一半人是戴眼镜的;一个公司,也将近65%的人也都是戴眼镜的。那么为何戴眼镜的人越来越多了呢,这与我们的生活有着不可或缺的关系。中医专家推荐中医手法,帮你改善视力,让你的眼睛更加秀丽。 ...[查看详情]

发表于:2012-01-12 15:56:08

打嗝治疗,中医有妙招

打嗝,生活中的你肯定经历过。那么为什么会打嗝呢,着主要是由于吃东西吃得过饱、过快,受到寒冷刺激等而导致“打嗝”的发生。虽然平常生活中的一些轻度“打嗝”也没什么,不能算是病,但要是时间长久,且停不下来,那确实让人难受了。 ...[查看详情]

发表于:2011-12-30 13:51:58

中医送给大家保住“元气”的四方法

在中医看来,元气就好比人体精力和体力的一个‘大仓库’,也就是说是维持生命的火种。元气,它不仅是一个人生命力的象征,同时也是一个人生活动力的来源。 ...[查看详情]

发表于:2011-12-19 17:04:19

中医推荐应对气血瘀滞保健法

人们由于日常生活的不注意,再加上运动缺少,生活饮食的无规律,因此容易造成气血淤滞现象的发生。那么关于气血瘀滞我们该如何进行身体的调养和保健呢,一起来了解下。 ...[查看详情]

发表于:2011-11-29 15:31:54

中医解说:气血不通导致的疾病

气血瘀滞普遍存在于各种各样的疾病中,包括急性病与慢性病。临床上由于气血瘀滞而发生的疾病,如冠心病、高血压、关节炎等等病症,因此应该引起大家的重视。 ...[查看详情]

发表于:2011-11-29 15:18:57

中医判断气血流通检测法

气血是指人体内气和血的统称。中医学认为气与血各有其不同作用而又相互依存,以营养脏器组织,维持生命活动。 ...[查看详情]

发表于:2011-11-29 15:08:30

中医解说:女性气血调理

气血,中医指人体内气和血的统称。中医学认为气与血各有其不同作用而又相互依存﹐以营养脏器组织﹐维持生命活动。因此,气血来源于脏腑,运行于经络,是妇女经、孕、产、乳的物质基础。气为血之帅,血为气之母,两者是相互协调,相互为用的。 ...[查看详情]

发表于:2011-11-22 16:45:49

中医提示:冬燥,女性需防内分泌失调

冬季到来,不仅天气严寒,而且还天干气燥的。冬天季节不仅易耗损着女性气血,使女性气滞血瘀,从而导致内分泌失调。由于我们人体有内分泌系统,分泌各种激素和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。正常情况下各种激素是保持平衡的,如因某种原因使这种平衡 ...[查看详情]

发表于:2011-11-17 11:53:42

百骸肌肤中的气血津液

气血津液是脏腑正常生理活动的产物,受脏腑支配,同时它们又是人体生命活动的物质基础,一旦气血津液发生病变,它不仅会影响脏腑的功能,亦会影响人体的生命活动。 ...[查看详情]

发表于:2011-11-08 17:16:02

中医里“精”的解说

精,广义之精为人体一切有形精微物质,包括气、血、津液和水谷精微;狭义之精专指男女生殖之精。人之精根源于先天而充养于后天,“人之始生,本乎精血之原;人之既生,由乎水谷之养。非精血,无以充形体之基;非水谷,无以成形体之壮”(《景岳全书·脾胃》) ...[查看详情]

发表于:2011-11-01 16:46:40

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