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有效预防腰椎间盘突出的运动有哪些?

有效预防腰椎间盘突出的运动有哪些?专家介绍:腰椎间盘突出,是在退行性变基础上积累伤所致,积累伤又会加重椎间盘的退变,因此预防的重点在于减少积累伤。青少年和上班族应坐有坐相,保持双脚平放地面的坐姿,改变跷二郎腿的习惯,注意保持正确的站姿、坐姿 ...[查看详情]

发表于:2015-04-29 10:42:52

三大元凶 腰肌劳损年轻化

在过去一提起腰肌劳损我们想到的都是中老年朋友,尤其是体力劳动者。但是如今腰肌劳损却出现了年轻化大众化的趋势,那么究竟是什么因素导致了腰肌劳损的高发呢?下面就为大家介绍一下引发腰肌劳损的三大元凶。 ...[查看详情]

发表于:2014-02-19 16:12:17

上班族 脊椎病在线答问

现在颈椎病已经成了上班族常见的病症,多是由于久坐不动、缺乏锻炼引起的。那么对于颈椎病要如何预防呢?预防治疗颈椎病的方法有哪些呢?一起来听听医生怎么说吧。 ...[查看详情]

发表于:2014-01-16 16:06:44

预防骨质疏松 常注意十点

随着年龄的衰老,越来越多的老人出现了骨质疏松的问题,调查发现,在50岁以上人群中发病率超过50%。那么骨质疏松都有哪些症状呢?除了常见的喝酒抽烟吃肉容易导致骨质疏松以外,还有什么原因能导致骨质疏松呢?下面就让我们一起看看骨质疏松的十大原因吧 ...[查看详情]

发表于:2014-01-07 13:36:05

防抗关节炎,吃这七种食物

每个人都想要拥有健康的身体,但是有的时候,很多事情都是自己无法预料和测想的,比如关节炎。无缘无故的也会患上关节炎,这主要也是由于日常生活中的坏习惯而引起的,因此,想要防范关节炎的发生,就得多吃以下这几种食物。 ...[查看详情]

发表于:2011-12-23 14:38:33

骨关节炎用药误区解读

患有骨关节炎的患者,其生活备受关节炎算疼痛的折磨,这不仅还备受着天气变化的影响,同时也影响了自身的正常生活。因此,对于骨关节炎患者来说,正确的用药是治疗的一个关键。然而有很多的患者对于用药却存在着一些误解。 ...[查看详情]

发表于:2011-12-23 14:24:18

扭伤治疗,中医有偏方

在我们的生活之中经常会碰到一些我们意想不到的事情发生。比如说扭伤,可能是因为用力过猛,可能是走路不注意,或者其它的什么原因造成的。但扭伤要是不进行及时的推理的辅助治疗,由此发展下去就会引发一些骨头、骨关节的疾病。 ...[查看详情]

发表于:2011-11-30 17:11:52

中医辨证治疗颈椎病

颈椎病又称颈椎综合征,是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称,是一种以退行性病理改变为基础的疾患。主要由于颈椎长期劳损、骨质增生,或椎间盘脱出、韧带增厚,致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压,导致一系列功能障碍的临床 ...[查看详情]

发表于:2011-11-22 15:32:36

中医三招巧治腰酸背痛

工作时间长时,会觉得腰酸背痛,这是缺乏蛋白质的严重警告。蛋白质会在人体快速燃烧脂肪。当蛋白质不足时,脂肪就不能充分燃烧,生成有害物质,如丙酮酸,让人感觉酸痛。 ...[查看详情]

发表于:2011-11-02 17:25:11

腿脚不好,补肾很重要

人到了一定的年龄,身体总是会这出问题,那儿出问题的。要么经常感冒,要么就是腿脚不灵便,因此也给家人带来了巨大的负担,同时也给自己带来烦恼。 ...[查看详情]

发表于:2011-10-27 15:37:47

治疗骨质疏松症,中医有验方

骨质疏松症是一种钙质由骨骼往血液净移动的矿物质流失现象,骨质量减少,骨骼内孔隙增大,呈现中空疏松现象。骨质疏松症会增加骨折机会,从而形响病患者的健康和独立生活能力,更大大增加社会医疗负担。那么对于骨质酥松症,在中医里有没有什么比较好的中药方 ...[查看详情]

发表于:2011-10-24 16:36:19

骨科中药,医学界里的新星

骨科是各大医院最常见的科室之一,主要研究骨骼肌肉系统的解剖、生理与病理,运用药物、手术及物理方法保持和发展这一系统的正常形态与功能。随着时代和社会的变更,骨科伤病谱有了明显的变化,例如,骨关节结核、骨髓炎、小儿麻痹症等疾病明显减少,交通事故 ...[查看详情]

发表于:2011-10-20 17:28:04

骨髓也是艾滋病的“家”

通过对知识的了解,我们知道艾滋病病毒一般存在于血液和体液中。但是,最近美国的一项研究却让全世界的人感到震惊,经美国研究人员发现,艾滋病病毒可在骨髓中藏匿,并伺机造成新的感染。 ...[查看详情]

发表于:2011-10-07 14:31:10

骨折病人应这样吃

俗话说“伤筋动骨一百天”。骨折病人由于出血及组织损伤带来的肿痛,使体力消耗较大,体内组织蛋白质的破坏分解加速。若不给病人补充营养,则耗用自体的肌肉和脂肪,身体明显消瘦,因此对于骨折病人,除积极采用中西医疗法进行必要的复位、固定与药物治疗外, ...[查看详情]

发表于:2011-09-20 16:46:33

针对高血压患者而设的保健操

老年人最为容易患上高血压这么一类疾病,而且有许多老年人患上这样一类疾病,所以对于这样一类疾病的出现要引起重视,更加要懂得通过一些方法来改善高血压。而说到改善这样一类症状时,可知道通过一些什么方法可以得到改善? ...[查看详情]

发表于:2011-07-15 11:28:33

骨关节炎患者锻炼方法

  俗话说“人老先老腿”,骨关节炎是中老年人最具代表性的退行性疾病之一,关节疼痛是其主要症状。   骨关节炎的病理基础是关节软骨的病变。关节软骨是维持关节正常运动的物质基础。随着年龄的增长,关节软骨逐渐退化、磨损,甚至完全耗损,一些引发软 ...[查看详情]

发表于:2011-01-17 13:46:14

中老年人腰腿痛的治疗方法

  中老年腰腿疼痛多属于腰部的退行性病变,如椎间盘突出膨出、腰椎骨质疏松、骨质增生等。除了腰痛之外,往往牵扯到下肢疼痛、酸胀、乏力;如果压迫了坐骨神经,则从臀部到后脚跟出现剧烈的、刀割样疼痛,甚则肢端麻木、走路不稳。西医主张外科手术,但有些 ...[查看详情]

发表于:2011-01-12 13:54:24

骨科手术配合中药效果更好

  洛阳平乐郭氏正骨有200多年的历史,在治疗骨伤病方面全国有名,中医骨伤科有近2000年的治疗经验,但随着现代医学流,中医正骨有被人忽视的情况。其实西医院接收的骨折患者,在复位、固定的同时,如果给予中医骨伤科药物治疗,可以加速康复,提高预 ...[查看详情]

发表于:2011-01-08 09:56:06

骨折后用膏药的选择

  大家都知道膏药对伤筋动骨之类的疾病做用较好,但专家指出:骨折初期用膏药危害多。   骨折早期只用膏药的害处   王先生在家盖房时不慎摔伤了腿,听邻居说附近村有个中医有祖传膏药,对摔伤和骨折很灵验,就派家人买了一贴贴上。几天后,疼痛减 ...[查看详情]

发表于:2011-01-07 09:26:09

治疗关节炎的五大关键

  第一法宝:多给关节“请帮手”   骨关节炎首先表现为核心部位———关节软骨发生退变,逐步累及关节内及关节周边肌肉组织先后发生不同程度的退变,很多人误以为是“骨质增生”、“长骨刺”,其实关节周边筋肉组织的退变,尤其是肌肉组织的退变、萎缩 ...[查看详情]

发表于:2011-01-06 13:47:35

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