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中医体质减肥法 效果加倍

中医认为,想要取得更好的减肥效果,首先要自己的体质,根据体质来选择减肥方法,下面我们来看看中医体质减肥法。 ...[查看详情]

发表于:2015-05-28 11:50:46

中医调理 喝水都长肉的胖子

有些人喝凉水都长肉,而有些人却怎么吃也吃不胖,胖子有胖子的苦衷,瘦子也有瘦子的无奈,那么,这两种体质的人该如何调养呢? ...[查看详情]

发表于:2015-04-08 09:35:19

中医减肥 中药刮油减肥茶

每天都有那么一批人在呼喊着减肥,吃药减肥往往怕副作用,运动吧,总找各种借口回避。那么就喝茶吧,小编为你接受一种中药刮油减肥茶,让你轻轻松松告别肥肉。 ...[查看详情]

发表于:2015-03-25 16:13:44

花草茶减肥趣味多

减肥的方式有很多种,但是你了解过花草茶减肥吗?这是一种特别适合女性减肥并且能够美容的一种方式,在许多养生书籍中都有提到过花草茶,它是根据不同体质使用不同的花草茶来达到减肥美言的效果,尤其适合办公室lady,午后冲饮上一杯,花香四溢。 ...[查看详情]

发表于:2014-08-14 12:00:40

辨识体质,胖纸也能“无汗”过盛夏

一年中最炎热的“大暑”节气已过,中伏将至,对于“奔跑的五花肉”而言,酷暑难熬。不想油光满面、汗流浃背的胖纸们,你们准备好地方躲了么? ...[查看详情]

发表于:2014-07-25 10:43:58

中医:凉水长肉胖子与吃不胖的瘦子

在胖子们为“喝凉水都长肉”而烦恼不已的时候,有一群瘦子也在为怎么吃都胖不起来而忧愁。在中医看来,这是他们的体质出现了问题。那么源远流长的中医对这两类烦恼忧愁不已的人是否有办法呢?什么样的手段能帮凉水长肉的胖子瘦下来,什么样的方法又能帮吃不胖 ...[查看详情]

发表于:2014-07-19 12:30:41

中医减肥 还在水果和素食

说道减肥除了运动外就不得不提到饮食了。我们都知道饮食对我们的健康至关重要。那么如何健康饮食的同时又能减肥呢?秘密就在吃饭的时间安排和坚持素食上。下面就让我们一起来看看吧! ...[查看详情]

发表于:2014-01-14 14:15:40

吃饭窍门 世上无如吃饭难

北京白云观有一副对联说:人间无如修行好,世上无如吃饭难!古人为什么认为吃饭是世上最难的事?吃饭究竟有什么窍门?如何吃饭既健康又能减肥呢?下面让小编为您介绍吃饭的窍门! ...[查看详情]

发表于:2013-12-06 13:30:13

中医减肥 吃火锅应以素食为主

吃火锅时蔬菜并不多,各种肉片、肉丸却少不了,并带着油油的肥肉。有这些在,热量能不多吗?据统计,每人每次吃火锅时所进食的肉制品,是平时一餐饭的5倍。其次,要吃火锅,就不能没有够味的各式调料,花生酱、沙茶酱、麻油等等,这些调料的超高热量都不可小 ...[查看详情]

发表于:2013-12-04 13:36:35

燕麦好减肥

燕麦所含的水溶性纤维主要是β-葡聚糖,这种纤维能进入血管,并且吸收血液内的低密度胆固醇,因此燕麦一般普遍被认为对于心血管有益。被现代人认为是健康食品。燕麦在处理加工过程中,保留较多的外表层纤维,因此亦比其他谷类食品有更多膳食纤维,可促进肠道 ...[查看详情]

发表于:2013-03-14 09:27:36

中医告诉你吃芦荟减肥法

芦荟卡路里低,是减肥的好食物,它的主要功能是排毒,促进排便。除了排毒,它还具有保护肠胃、消毒杀菌、促进血液循环的功效。中医认为,芦荟是一种很温和的“减肥”良药。一起来看看芦荟都有哪些吃法吧。 ...[查看详情]

发表于:2012-10-25 16:55:21

中医瘦身 14种瘦身食材

不少女性朋友为了瘦身不吃不喝或者少吃少喝,事实上这种方法不是很有效,而且很伤身体。那么中医建议的瘦身方式是什么呢,来看看中医瘦身 14种瘦身食材吧: ...[查看详情]

发表于:2012-09-26 10:51:01

减肥药膳 常喝黑豆茶

减肥除了锻炼、控制饮食和手术外,还可以喝茶哦。黑豆茶可以有效抑制脂肪的吸收,成功减轻你的体重。因此减肥药膳,首选黑豆茶。 ...[查看详情]

发表于:2012-09-20 17:04:05

中医减肥 无副作用偏方

减肥是众多爱美者必做的减肥工作之一,除了西医减肥方法之外,中医减肥也颇具效果,并且副作用较低,那么如何利用中医达到减肥的效果呢?下面将进行介绍: ...[查看详情]

发表于:2012-09-12 16:52:43

中医减肥 五款经典减肥早餐

中医减肥,讲究的是改善体质,彻底杜绝肥胖,而非西医利用手术或者药物进行减肥。中医减肥的有效方法之一,就是利用食疗来达到调理体质的目的,那么食用哪些食物可以达到减肥的效果呢?以下就是中医推荐减肥可选择的经典早餐: ...[查看详情]

发表于:2012-09-10 16:19:05

夏季减肥 不可缺少三大食谱

夏季炎热,选择饮食减肥是最好最凉爽的减肥方法了。这里介绍三道减肥食谱:百合炒南瓜,南瓜具有减肥、降糖的功用;瘦肉山药炒木耳,山药有纤体、降血糖的功用;虾米炒苦瓜,苦瓜具有纤体、抗癌、降糖的功用。 ...[查看详情]

发表于:2012-08-21 17:53:14

减肥食品 三种酸甜水果 减肥又滋养

随着物质生活的提高,减肥的人越来越多,亦越来越普遍,因此许多肥胖者开始想尽办法想要减到一身的脂肪。相对于手术减肥、饥饿减肥等可能伤害到自身的方法,食疗减肥这种又能吃又能达到瘦身效果的方式成为许多肥胖者所心怡的减肥方式,以下介绍三种酸甜的减肥 ...[查看详情]

发表于:2012-08-20 10:36:50

圆你减肥梦 简单食疗家中必备

肥胖是许多人尤其是女性的心头刺,很多胖子常常为找不到合适的减肥方法而苦恼,那么如何在家中就能自己减肥呢?几种家庭食谱为胖子们解决这一难题: ...[查看详情]

发表于:2012-08-17 11:03:46

清热减肥,中医食疗有方法

陈皮即是晒干的橘子皮,而且真是越陈越好,在传统的中医里,3年之内的一律称为果皮,3年以上的才叫陈皮,而且陈皮以时间越长越昂贵。陈皮的陈,当然不 是陈旧,讲究的是又要放得时间长,又要保存得当,不能有丁点湿气,一湿就容易出现霉味,颜色也不是死黑 ...[查看详情]

发表于:2012-01-14 13:59:43

日常生活里的”香蕉减肥“套餐

香蕉,是热带水果之一。随着储存技术的发展与进步,香蕉在我们的生活中已经成为四季的水果,只要你想吃,一年四季里都是可以买到香蕉的。香蕉,具有帮助消化通便的作用,因此,也能够帮助减肥。下面介绍几种香蕉减肥套擦,望对爱美的MM们能够有所帮助。 ...[查看详情]

发表于:2011-12-09 17:14:46

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