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5种“脸色”暴露身体疾病

发布时间:2014-07-11来源:平安健康网

每天早上起床,大多数人都有照脸的习惯。我们首先看的当然是我们的气色,气色红润是往往是健康的标志。如果一个人的脸色暗黄、无精打采那很可能是我们的健康出现了问题。那么我们该怎么办呢?下面就让中医教你常见的5种“脸色”暴露出来的疾病吧。

  每天早上起床,大多数人都有照脸的习惯。我们首先看的当然是我们的气色,气色红润是往往是健康的标志。如果一个人的脸色暗黄、无精打采那很可能是我们的健康出现了问题。那么我们该怎么办呢?下面就让中医教你常见的5种“脸色”暴露出来的疾病吧。

5种“脸色”暴露出来的身体疾病

  脸色红润往往是健康的标志,如果脸色暗黄、无精打采,则说明你的健康受到了威胁,那么脸色暗黄怎么办?这需要从日常良好的生活习惯做起。

  疾病征兆:鼻类呈红色或紫色

  鼻尖代表了心脏的情况。鼻尖呈红色或紫色可能是血压偏高,或盐和酒精摄取过多。因此,在日常饮食中,要避免摄入过多的盐,戒烟限酒,以清淡饮食为主,起居规律。

  疾病征兆:皮肤过于白皙

  皮肤过于白晳,可能是气血欠亏所致。改善这一症状,可以将红枣、花生米用温水浸泡后,用小火煮熟,再加些蜂蜜熬至黏稠。常吃这些食物,可使脸色红润起来。

  疾病征兆:眼圈发黑、脸色晦暗

  早上起来,如果发现自己面呈此状,表明肾脏负担太重了。要减少用盐量和用糖量,能不加糖的菜尽量不要加糖。

  疾病征兆:耳朵发红

  耳朵代表了肾的状况。耳廓呈红色或紫色说明循环不好。要少饮酒,少吃精细食物,少吃糖,多做运动以促进循环功能。

  疾病征兆:面颊呈褐红色

  面颊发红是高血压的征兆。因此,面部呈此颜色的男人们要注意减少吸烟量或戒烟,经常量血压。

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